第893章 轻松惬意的锅庄舞!(1 / 4)
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虽然有舞蹈底子在。
但丹妮还真怕自己一会儿跳不好在镜头前丢人。
宋欣然也赞同的点了点头:“就是就是,不过我记得这个锅庄舞动作确实不难,好像是这样子对不对?”
说着,宋欣然抬起双手,然后向上摆动了一下,又向下摆动了一下。
梅朵看到后,顿时眼前一亮,笑着道:“对对对,基本上这个动作是比较主要的一个动作!”
然后梅朵又给众人介绍了一番锅庄舞。
锅庄舞,又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等,藏语意为圆圈歌舞,是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞分布于西藏昌都、那曲,四川阿坝、甘孜,云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。
舞蹈时,一般男女各排半圆拉手成圈,有一人领头,分男女一问一答,反复对唱,无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成,基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等,舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿,队形按顺时针行进,圆圈有大有小,偶尔变换“龙摆尾”图案。
而且还在2006年的时候,被列入了第一批国家级非物质文化遗产名录。
然后她接着道:“刚才我介绍的时候,告诉了大家男生和女生的动作并不一样,女生的动作是展示女性身体的柔美,男性则是展示自己豪爽大气,我先教大家女生动作!”
说着,梅朵笑着伸出双手,接着道:“大家注意我们的手,只有胳膊用力,手的形状是很随意的,但是也不要太随意,就是一个很放松的状态!”
文君饶有兴致的跟着梅朵认真的学习着。
还真别说,总共就几个动作,加起来确实不算难。
很快大家基本上就学会了。
梅朵看大家练的很不错,当即笑着道:“大家练的很好,一会儿我们跳舞的时候,还会有音乐,到时候跟随节奏跳,大家肯定不会失误的!”
“那是,我们学的可快了!”
羊羊得意的眨了眨眼。