第二百四十章：唐颖的建议！（第一更，求自订！）（1 / 4）

第二百四十章她妹妹还小！

李胜男替张诚，泡好了一大碗的蛋白粉。3中文网

张诚则将杠铃的重量，加到了90公斤。

这个重量再联系两三天后，便可以继续增重了。

吃完蛋白粉后。

张诚便开始锻炼。

现在他们是隔两三天，便搭建好一座-大棚。

随着据点的女人，操作切割机、电焊机越来越熟练。

搭建大棚的速度，应该会更快一些。

而在等材料的时间，张诚和李胜男、蒋佩珊等人，也抓紧锻炼。

她们要负责保护这个家。

尤其是大棚搭建好了，未来别墅不仅是一个居住的地方。

同时，也会源源不断提供食物。

“27、28、29……”

蒋佩珊一边数着数，一边记录数据。

虽然已经习惯了张诚的肌肉成长，但是每一次看到张诚又突破了记录。

她还是会惊讶的。

当张诚举到51次时。

咣当。