第四十二章 杂谈之亚健康（2 / 3）

2异常血压

（1高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥14mmhg和（或舒张压≥9mmhg。

（2低血压：血压低于9/6mmhg。

你看，9～139mmhg，那么12算不算偏高，或者必须达到接近13就算偏高了，偏高了是否需要用药？偏高就一定会变成高血压？

那到底是饮食造成的，还是运动造成的，或者精神压力造成的？或者长期生活无规律，日夜颠倒，经常熬夜造成的？

你比如再简单点，就是一个人疲劳吧。

说这个人很累，很累就是亚健康吗？很累是要开药，还是补补觉，多休息休息？或者因为很累，就要做一个全身检查？

所以亚健康这个词语，出发点很好，但是是一种比较模糊的概念，就噱头的意味。虽然罗列了很多东西，总结了很多东西，最后却让人无从下手，难以把握。

有人当初把亚健康归咎于快节奏，由于生活节奏过快，导致了人的肌能出现了所谓的应激反应的种种表现。

但是，并不是所有人都因为这个快节奏，变成了亚健康，然后转成了不健康。或者说只有人生病了，不舒服了，人才会想起去医院，去找医生。所以人渐渐地对这个亚健康失去了兴趣。

打一个不太恰当的比喻吧，都说烟酒对人体不好，抽烟容易得肺癌，可是烟民没见减少，甚至出现低龄化迹象。我不清楚小学生是否有烟民，但是中学，初中生，更别说技校，技工学校那种了。还有女烟民。

不要以为只有出入舞厅，ktv，高档场所的才有女烟民，女学生，普通女生，有正经职业的女生我都见过有女烟民，还有中老年女性。

喝酒容易上头，容易得肝癌。可是饭店里到了饭点，中午，晚上，有几桌人是光喝饮料，不喝点黄酒，啤酒，白酒的？

当然，这是个人的生活方式，我不是多嘴说别人的闲话。仅仅是就事论事，顺嘴说到了这里。