第36章 徒手接180KG杠铃!(2 / 4)
好在,得益于刚刚的那位通风党的帮助,这一动作的效率提高了大约零点几个百分点。
下一瞬间,这位私教额头的血管便是猛地凸起,血红细胞在巨大压力下瞬间填满了血管壁,让他的脸上充斥着一股异样的潮红。
“嘎吱,嘎吱……”
随着这位私教颇有经验的碎步起杠法,他那没有经过热身的膝盖发出了两声脆响。
白宇皱着眉头,正在考虑自己是不是应该上去帮忙的时候。
脚步还没迈出,就被一只纤细的手给拦住了。
“没事,那是膝关节中的空气被挤压出去的现象,他应该还能扛得住,你别过去,一会儿要是真砸了,先受伤的就是你了。”杨玲聚精会神的看着私教的表演,饶有兴趣的说道。
自由深蹲18kg,即便是在市中心的高水平健身房,也是并不常见的训练项目,可以说是十分有看头了。
而白宇在听了杨玲的话却是再度皱了皱眉。
趁着杨玲一个不注意,在一阵脚步变幻之后,白宇竟然是让自己的身影隐没在了后方围观的人群中。
杨玲微微一愣,却是没有再度阻止白宇,尽管她已经看穿了白宇的普通隐身法。
若有所思的眨了眨眼,杨玲脸上的期待却是又增加了三分,并再度开始注视着自己的手腕了。
另一边,在18kg的重压下,身高18的私教的每一步都必须万分谨慎。
没有活动开的身体稍稍有些僵硬。
因此他必须尽可能的保证自己后移的动作尽可能的小,以预防可能出现的抽筋和岔气。
每次三分之一步。
全程憋着气。
足足三秒之后,私教才终于成功的后退到了可以完成深蹲动作的位置。
此时他额头上的血管已经在肉眼可见的跳动着了,很是有些骇人。