593.为美好的身材奋斗（1 / 4）

虽然是孙子悦的粉丝，昆塔却没有只照顾孙子悦，而是站在最前面，先讲解了一遍仪器，接着讲解动作要领，讲完让大家跟他后面一起练。

所有嘉宾都熟悉后，他开始到下面一个个指导更正。

以往一课难求的教练居然空降环秀山庄，大家抓住机会，争分夺秒锻炼。

姐妹们蹭课啦，动作要领学起来

我才发现练了半年的臀，动作都不标准

冲呀，为美好的身材而奋斗

昆塔真是因为子悦老师才来的吗？

楼上纠结这个干嘛，管他为什么来呢，这可以他第一次直播健身，别废话，练起来

我没有器材，在空摆动作

谁不是呢

我家有跑步机

直接录屏，去健身房时照着练不就行了

唐沁蕾练了几分钟，举起手：“昆老师，为什么我觉得小腿很酸，是动作错了吗？”

昆塔原本正在纠正菲儿的动作，听到有人喊自己，循声走了过去，唐沁蕾在动感单车上做了一遍动作。

“膝盖角度太便内了，出来三十度……”昆塔耐心讲解。

唐沁蕾又踩了几下说：“果然好多了，谢谢老师。”

“不客气。”昆塔刚转身，唐沁蕾又将他叫住：“老师，多久可以休息？”

“看你的极限，我一般要求一组动作十分钟。”

昆塔再次准备去其他嘉宾那边看看，唐沁蕾又发话，这下引起了公愤，于是大家都喊起了昆塔老师。

“我从前到后一个个纠正，大家稍等。”