第十四章：行动准备（2 / 5）

有鉴于此，思考解决方法的季书。突然，想起了自己的武术技能，这里面的技能包括功法，身法，和武器。也都是季书从记忆画面中整理学习过来的。

练武能强身健体，也能蕴养精神，想来对掌控身体也应该会有明显的帮助的吧！！

季书首先想到的，是里面的功法洗髓易筋经，和身法太极拳。

前面时间，季书在没事的时候也时常演练几遍的，他练习最多的是太极拳，而对洗髓易筋经练习的比较少。

其中太极拳已经达到了6级（612-7，（洗髓易筋经1级（122-2。

洗髓易筋经，又叫“达摩洗髓易筋经”，是一种流传非常广的健身方法，正本的话，应该有动功和静功组成，有二十七势！

目前，季书练习的，只有动功的易筋十二式，分：韦陀捧杵第一势，横担降魔杵第二势，掌托天门第三势，摘星换斗式第四势，倒拽九牛尾第五势，击爪亮翅第六势，九鬼拔马刀式第七式，三盘落地第八势，青龙探爪式第九势，卧虎扑食第十势，十一势打躬式击鼓势，十二势掉尾摇头势。

主要是通过这些动作配合呼吸，起到，拔伸、锤炼筋骨，身体内壮健体的作用。

太极拳的流传性就更广了，在中国，不仅限老人、小孩，几乎大部分人都会耍几个动作，流传的太极拳的版本也很多，季书练习的是，共24式的杨式太极。

先是两套易筋十二式，后又打了一遍太极拳法。

因为都属于动作舒缓的招式，等身体站定后，季书仔细体会着身体的感觉，呼吸平稳，浑身热乎乎的，感觉很轻松，像是身体突然变轻了几两，应该有点效果了！

在他打拳的时候，母亲也已经起来准备早饭。

对于儿子早起练功的事情，她也快习以为常了，并没有打扰儿子的兴致。

从前一段开始，她这个儿子就很少有睡懒觉的时候了，基本，每天早上都要在院子里耍一会。

感觉有点没过瘾，浑身仍然充沛着精力的季书，又去翻出了自己的宝刀，一把总长99厘米的唐刀。

这是一把，季书自己动手削刻的木刀，工具是母亲做饭用的菜刀。因为，没找到合适的原料，这把刀，是用常见杨木做成的。

虽原材料不好，但也处处见季书的认真。