第227章 拳王泰松要拜师（1 / 6）

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日历翻页。

数日后，阳光透过树叶洒在院落中。

“吸气！呼气！”

“好，跟着我做，动作舒展开来。”

江阳的声音在院子里响了起来，只见直接他领着几人在打一套养生拳。

这几个人有两个徒弟，高猛三個同学，还有一位格外引人瞩目——泰松,也在队伍里，跟着一起练习。

泰松打得很认真，有板有眼。

这一套养生拳是江阳自创，融合了太极，五禽戏等多种拳种。

“注意呼吸跟动作的配合。”

江阳引领泰松。

要是有网友看到这一幕，保证会惊掉眼镜。

过去的几天，外界一直在炒作，江洋大盗与泰松的恩怨，“江阳暴打泰松”相关的新闻传的沸沸扬扬，且越传越离谱。

“准备收工，注意收腹，吐气。”

“ok。”

江阳拍了一下手，转身面向几个学生，“这一套养生拳，你们都学会了吧。”说话时，他目光落在泰松身上。

“老师，我们学会了。”泰松跟着几人一起喊。

江阳含笑点头,“以后是这样的，这一套拳你们早晚各做一次，也不用做多了,或者说做一次也可以,早上或者晚上,时间可以加长一点。

你们经常练习,这对腰,脖子等疲劳造成的损失有作用,有好处的。现在人很多人血糖,血脂,血压三高问题，一样有非常好的调节效果。”

顿了顿，江阳补充道：“不过我要强调的是最佳的养生，还是保持一个健康的生活作息，健康的饮食，不要暴饮暴食，尤其不能熬夜。”江阳说的是高猛几人，这几个家伙是喜欢熬夜。

目光再移到泰松身上，“泰松你也是要注意，我还是原来的建议，平时打拳或者练习的时候不要太用力，不要太用力过猛，适当的要减少练习强度。