一百二十五章 健身之旅(1 / 5)
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以韩爽瘦弱的身板,他确实推举不了几次。
没过几分钟,就感觉手中的哑铃似有千斤重。
他也没有强撑,不行就是不行,硬拉只会伤身体,肌肉拉伤只是小事,万一肌肉溶解,那可就太得不偿失了。
来到一个自行车形态的器械前,蹬了几分钟,四处张望了一下,没有发现窦梁玉的身影。
也不知道她锻炼什么去了。
过一会,韩爽发现拉力器挺有意思的。
别人拉力的时候,他观察了好大一会,觉得掌握要领后,便尝试了一下。
很吃力。
这时,一个身材曼妙的女子走了过来,笑吟吟道:“帅哥,需要教练吗?”
“他不需要!”
窦梁玉的声音从后面传了过来。
韩爽连忙走了过去,发现她倒挺在一个平板上,双腿不停蹬着一个重物。
怪不得没有发现她,头在下面脚在上面,怎么能看见?
“这个累不累?”韩爽问道。
“不是很累,你刚才练过上肢了,可以蹬蹬这个。”
见旁边还有一个一样的器械,韩爽随即躺了下去,和窦梁玉一样,缓缓屈腿、蹬腿。
“这个是不是锻炼大腿的?”
韩爽随口问道。