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102.反哺(2 / 6)

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对照影像里的低位背打翻身跳投,分为了三个部分,一个是背打衔接翻身跳投这个技术动作,一个是翻身跳投后的投篮基本功,还有一个就是以低位背打翻身跳投为威胁,衔接使用背打的其他技术。

如果对付防背身能力不咋滴的对手,且对方其他球员的补防协防能力不足,那么用不上第三点。

但是三者皆备,才是完整的低位背打翻身跳投。

看了两遍‘以低位背打翻身跳投为威胁,衔接使用背打的其他技术’的训练方法,刘秀开始跟着对照动作训练起来。

最近几天模拟训练以低位背打接翻身跳投这个技术动作为主,但翻身后跳投、动作衔接,也有训练,只是训练有先后侧重而已。

刘秀练的动作虽慢,但整体流畅,且这是系统自适应他的身体条件的技术训练方式,看着很舒服……

兰多夫练了一组翻身跳投后,看到自己这边的训练师时不时的看向隔壁,跟着看了一会儿……又想骂街了!

“你已经开始把翻身跳投完全融入背打了?”兰多夫的声音,凄厉而哀怨。

“呃……算是吧,想学不,我教你啊!”

“……”兰多夫无语了一会儿,“等我把这个练好你再教我。”

说完,兰多夫彻底不理刘秀了,投入到训练中,自己练自己的。

他有了危机感!

虽然现在他的实力比刘秀要强很多,但就刘秀这进步速度,一年、两年?

他可不想被刘秀超越!他才是更强的那个!他才是罩着刘秀的那个!

虽然在这个方面他进步速度不如刘秀,但因为体型的差异,他自信的背打作用绝对比刘秀更强。

既然如此,那学学刘秀有何不可。

另一边,刘秀眼珠子瞪大了。

回过神,刘秀不练技术动作了,运着球玩儿,看着新来的系统提示。

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