第四章爆发拳掌(2 / 5)
须知力由心生!!
特别说明:
撑起后保持姿势不动就是某些门派所谓的整体“静力训练“,此法与正确的站桩训练有同感,若因此而感到腹部及全身剧烈的抖动这就是-----“高频鼓荡“!!
若曲臂静撑则更长功力,长期伴随啸叫一同练习则活性抗打功百日不到自成!!
特别功效:
同样练三个月,按其他练法训练的人的拳面硬度和整体爆发力都比不过你!!而且你会发现自己逐渐体形健壮,筋骨生力。
傅丘看完,后面的特别说明、特别功效是不是自卖自夸不知道。
让傅丘来形容,这一套内容就是缓慢的曲臂俯卧撑加上狗叫。
叫声怪异,好似疯狗,难怪被叫做疯狗拳。
“试试!”
““噎呀!!!“”
“噎呀!!!“
……
傅丘缓慢的持续着一个个完整的动作,他的身体素质很棒,常年泡在健身房,还做过一段时间的健身教练。
这是职业优势。
如此做了二十多个才力泄。
此时的他汗流浃背,浑身颤抖,肩膀双臂红肿,提都提不起来,几乎没有一丝力气。
这个过程,他也发觉自己天赋的好处,在第一个最标准过程之后,之后无论他多么乏力、肌肉如何颤抖,都能维持一个标准的过程。