第86章 一跑入门!(3 / 4)
她开车意外地很稳,李石看她有条不紊的操作驾驶盘,心想,说不定以后不用特意招司机,自己也能安心坐老板位了。
“没想到你车技还挺好的。”
到了地方,李石夸了她一句。
张慧静得到老板表扬,脸上不由露出笑容,下车,等沃尔沃离开后,正要回出租屋,旁边忽然有人喊:“小静!”
她转头一看,一个长得很喜庆的姑娘挽着她男朋友从公交站那边走过来,朝她挥手。
正是她室友甘芸。
甘芸的男朋友只是送她回来,很快就走了,她立马原形毕露,跳过来,用双手锁住张慧静雪白的脖子,“恶狠狠”地问道:“老实交代,刚刚送你回来的大帅哥是谁啊?你是不是瞒着本宫交往男人了?”
张慧静知道好朋友误会了,趁机在她饱满的大胸上狠狠地报复了一下,才求饶着解释道:“芸娘娘饶命,那是我的新老板。”
……
李石回到凤凰湾,已经是晚上九点半了。
他来到书房,从书架上拿了本《跑步,该怎么跑》,认真阅读起来。
这是比呼网友推荐的跑步入门书籍,内容是一个莓国博士对人类动作和开发跑步技术的研究成果。
这位比乎网友给出的推荐理由,是他学完此书描写的技术后,确实感觉跑的比以前更轻松,没那么费力了,跑步后的伤痛也明显减少。
李石读了一个小时书,有点读不进去,他心想,运动类技能终究还是要实践,要身体力行地体会,就跟男女一样,你不交往试一试,永远不会知道对方的深浅,不会知道双方合不合适。
他来到落地窗边,看了眼楼下江边公园,昏暗灯光下,已经见不到人影。
“先试试白天自学的全程跑技术,控制好速度,不全力跑就行了。”
李石从数码备用箱里拿了三个运动相机,带着手机、平板下楼,来到江边公园。
已经快十一点了,公园里静悄悄的。
李石先热身,然后用平板把那个全程跑技术再快速看了一遍,然后闭上眼睛,在脑海里过了一遍动作。