第六十三章 九阳炼目（2 / 3）

又因肾主收藏，人体全身精血都会藏到它那里，所以视力损伤跟它是关系最大的。

像很多人蹲久了突然站起来时，往往会有那种眼前一黑的情况，这其实可以理解为短暂的气血失联，五脏及全身气血突然一下子不能上注于目了，但这种情况往往都会很快恢复，跟生病扯不上关系。

所以，视力的下降不能单单只看眼球是否发生了器质性病变，这其实是很不全面的。

现在大部分小孩子的近视，其实跟遗传没啥关系，甚至跟用眼过度也没有太大的直接关系。

像很多年轻人从小就偷偷去网吧打游戏，还常年通宵，上课就睡觉下课就操场，等到上了大学，他依旧是5的视力。

这是为什么？

有句老话说得好，肾主骨，骨状则耳聪目明。

如果仔细观察的话，那些好动的，天天都喜欢到处跑的孩子，一般近视的很少，那些整天宅在家里的孩子，反倒是近视率极高的群体。

天天跑出去玩，不仅心情愉悦了，身体里面不积累情绪，肝木便不会疏泄不畅，在外面又晒了太阳，增强了肾气。

肝肾都保持的好，就等于身体有了能源，五行中，水能生木，木能生火，水和木的力量充足，即便是其他五脏出现点小问题，也不会让眼睛有太大的损伤。

拿游戏来比喻的话，学习就相当于在游戏里跟人干架，出去玩就相当于回泉水补状态。

你每天只知道打，不懂得补状态，可不就得嗝屁么？

游戏可以重来，眼睛一旦伤了，再想恢复可就难了。

至少陆九是没试过怎么治疗近视眼的，但按照中医的理论来看，近视眼并非是不可逆的一种疾病。

只可惜很多人都不知道这些，还把孩子带到什么视力矫正机构，说实话，这玩意作用真的有限。

与其花那些钱，倒不如带孩子在阳光下多玩玩，运动运动。

既能放松心情，又能锻炼身体，还能预防近视，何乐而不为？

“快说快说，最好是那种眼睛已经受损了该怎么办！”陆九道。

老头儿笑道，“我这个办法叫九阳炼目，这个功法最大的特点就是借助太阳的阳气保持视力，像现在这个季节，六点左右太阳才会升起，那就得六点前起来，做好充足的准备工作对着太阳练习。”