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13、上山(4 / 4)

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“今晚十二点之前,你必须蹲足三个小时马步,不然你根本学不了武,还是乖乖下山回去上学吧。”赵牧如此说道。

“哼!蹲就蹲,不就三个小时马步嘛!”

赵潇雨走向校场,然后按照印象里的马步蹲了下去,就听到赵牧的声音响起:“双脚分开与肩同宽,你把腿迈开可好?”

“上身自然竖直,抬头挺胸,收腹翘臀,你这含着背的样子很难看的。”

赵牧依旧在躺椅上晃啊晃,通过话语纠正赵潇雨的马步姿势。

而赵潇雨在这方面也未偷工减料,逐渐调整出最正确的马步,十分钟以后就觉得大腿火辣辣地疼,十五分钟整个人忍不住摇摇晃晃,二十分钟浑身上下酸痛。

在练武方面,马步从古至今,都是最基本最有效的招式架子,可以更好地打磨熬炼一个刚练武的人。

赵潇雨平时也有锻炼身体,但也就是正常人水平,这会突然站二十来分钟马步,整个人都麻了,噗腾摔在地上。

“练武是很累的事情,你半路出家,如果吃不了苦,真不如早早下山。”赵牧随手拿起一块提拉米苏吃掉。

赵潇雨一听这话,顿时激起她的好胜心,咬着牙从地上爬起来,哪怕两条腿酸涩无力,还是又扎上马步立好。

可是没有多久,难以控制地酸软疲惫感,让赵潇雨无可奈何地摔倒,整个人更是汗流浃背。

赵牧没有再多说什么,自顾自地喝着杯中的酒。

而此时,赵潇雨总共才扎了三十几分钟的马步,整个人就已经痛苦不堪,她用颤抖的手大力揉搓着腿部,试图舒缓肌肉的酸涩感。

这个过程中,赵潇雨一直不去看赵牧,也没有开口请求放宽条件,当她感觉双腿恢复些许时,又开始扎马步,直到她的身体再一次控制不住,摔在地上。

赵潇雨眼睛通红,泪水渐渐流出,可是她始终咬着牙不张嘴,怕喊出痛来。

对比于其他温室里生长起来的娇贵女生,赵潇雨无疑更坚强更有毅力,她不允许这样的机缘从自己手里溜走。

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