自灭倾向心理构成由来（3 / 4）

但是积累的日常压力和负面情绪积多了，但是排不出去。

然后最后就会逐渐扭曲成，本来在现实中，对对我很好的老师和朋友十分尊敬。

但心里会对着他们脏话骂骂咧咧。

比如我的画画老师和小提琴老师。

我本来不想这样，因为人家真的不欠我什么。

对我真的很好，心里都是感激——但是压力大了就会不受控制的表面在认真学，但心里在骂骂咧咧。

然后我去百度搜索了解到，有其他人遇到这样的情况，近百年前有人提出过类似理论。

说白了就是当人控制不住负面情绪，外放一直处于压制内部的状态。

就会像一个火药桶一样。

要么是积累多了直接爆炸，那还算好的。

要么就是像我这样，

就像是在木桶四周打洞打出了几个眼儿，然后负面情绪不受自己控制的会缓缓弥漫而出。

就像是黑泥的此世全部之恶，恶意一样。

但人往往内心中不可控制发泄情绪的这种复杂状态。

弱者心理使他不敢对厉害的人在心里骂骂咧咧，只敢对自己尊敬，认为不会伤害自己的同伴。所以就会形成这种复杂的心理。

如果不及时放松释放出来，那么这种情况会形成常态，变成常年的习惯。

然后我就会一边心里骂骂咧咧，骂着老师，一边心里说，明明老师对我很好，为什么要这样？

然后自我评价不断降低，如果长时间如此压力没法得到外泄，形成死循环之后，大脑就不受你的控制了。最后变成精神分裂也并不奇怪。但人类的大脑机制为了避免最后造成这样，所以才会在压力过度的时候，人类情绪不受控制的外泄，变得十分暴躁或者抱怨一些现实的事儿。

这种过程往往是不受控制，下意识释放出来的，所以被人因此抱怨也没办法，改不了。然后这种情况我就会跟老师实话实说，这种复杂的心理。

音乐老师表示不满，不理解，我对你这么好，你还在心里骂我？但后来发现了原理的原因之一。

因为练琴太难了，尤其是小提琴，每周上的课，如今都难得过分。