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第一章 尸潮爆发(2 / 4)

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此时,刚刚感慨完的陆子羽终于决定起床,在头一天晚上睡觉前他就已经计划好今天要做什么了。

昨天,考完最后一科地理后,陆子羽直接在购物平台上选购了几款自己物色已久的高达模型,并且选择了“当天选隔天达”服务,也就是今天便可以收到模型。

计划很简单,起床吃个早饭,照例锻炼一会,然后痛痛快快地泡个热水澡,最后便是直接拼模型到晚上睡觉!

这计划让陆子羽稍稍一想便忍不住哼起小曲:“时光匆匆却没有遗失过去……”

不再浪费时间,陆子羽从床上腾得一下弹起,伴随着床垫“吱呀吱呀”的声音,提拉上拖鞋,直直朝卫生间冲去。

“情人总分分合合,可是我们的爱越陷越深……”

厕所里的小伙子心情大好,边哼歌边刷牙,脑子里稍稍回想起前三天的高考卷子。

“反正写得挺满,会的自然会,不会的都蒙上了,能有多少分有多少分吧!”

陆子羽非常满意自己的答卷态度,让判卷老师看见一张写得满满当当的卷子是对其最大的尊重。

洗漱完毕,陆子羽来到厨房做早饭,是自己一直坚持吃的健身餐。

其中主食碳水是牛奶泡燕麦;蛋白质是用橄榄油煎制的三个蛋黄六个蛋清的鸡蛋饼;膳食纤维则是一小盘蓝莓和小番茄,最后是鱼油和复合维生素补剂。

自己健身虽然没有练得多好,但是倒三角,南瓜肩以及六块明显的腹肌,这些资深健身爱好者该有的他是一个也不落。

吃罢早饭后,陆子羽开始了日复一日的健身训练。

两个小时的时间,今天要练的是肩部和腿部。练肩动作很多,分为前束中束后束,每一束都有两个动作,每个动作皆是四组每组十二次。而练腿,房间有深蹲架,1x1的深蹲就足够了。

多练肩让自己穿衣服更有型,而多练腿对促进睾酮素分泌,促进肌肉增长,同时也会对自己的女朋友好。

哦对,自己高中单了三年,还没有女朋友。

要不是那教导主任一直抓学生早恋,自己早就放飞自我了。

虽然早恋不对,但自己觉得完全有能力不影响学习。

还在热身的陆子羽突然想到这个,轻轻叹口气。

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