第11章 坐照（1 / 7）

仙道修行养炁筑基一境。

分炼脏、采药、龙虎、神照、先天五个层次。

炼脏是养炁之始，修行之要，在于锻体强身，养炼气血。

再由外而内，强壮脏腑之能。

这一层次的修行，以导引之术为主，入门简单，只需按部就班，大成不难。

此境炼成，修行者身康体健，可得益寿延年之功。

轻易难生重病，温养得当，活个八九十岁，不是问题。

而炼脏圆满，便能迈入下一层次。

也即是采药之境。

采药修行，则是以呼吸吐纳之法为修行手段。

炼脏有成的修士，脏腑强壮，便可以借助呼吸之法，吐纳精气。

由此在胸中凝得一口气息。

此气一成，则算是初入采药之境。

寿数也会得到一些增长。

此后继续吐纳呼吸之术，壮大这一口气息。

直至气息圆融，周转于周身筋骨血脉，反过来又与气血之力相结合。

龙虎相汇，也便是踏入了龙虎之境。

所谓‘气血为龙，内息如虎，龙虎相合，则混元一劲在身’。

龙虎境修士，二力相辅相成，可以化为一种十分特殊的‘混元劲力’。