第349章 小冤家(3 / 4)
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江亦辰也很快忘记了她,他是一个知道自己身份和追求的人,对于那些和他不相关的人和事,他不愿意去多想。
这个世界有太多复杂的事情,每一件都想要去弄明白,他也做不到。
短暂的休息以后,他又回到了训练场上,明天就是和文图的比赛了,他想把状态调整好,这段时间他都没有怎么训练,比赛的感觉不算太好。
只有训练达到了要求,在比赛时才能踏实。
当你的水平到了一定阶段的时候,就算状态不好,也会下意识的踢出
些好球。
但总体的表现会大打折扣。
他独自练了一会以后,其他队员们才回来。
下午的训练一般是战术和对抗赛。
进攻队员和防守队员分成了二组,进行攻防训练。
这主要是为了培养队员之间的默契,在进攻方面,主要是传接球的默契性配合。
在进攻时,常常面对的是以少打多的局面,如果只是将球简单的传到进攻球员脚下,那样毫无威胁。
一定要多传直塞球,传空当球,让球员在跑动中接球。
这也是进攻时必须要掌握的。
在这方面,球员们虽然已经有了一定的默契,可是离目标还有着一定的距离,只有在训练中不断的强化。
通过球员间的一个眼神,一个动作,做到提前预判,这样才有利于球队的进攻。
这样的训练很伤脑,对体力和精力的消耗也极大。
默契不是口上说的,这需要不断的培养,千锤百炼以后,才能达到那样的境界。
只有不断的配合,重复,一次次的刺激神经,形成一种下意识的动作,在比赛中才能够产生条件反射。