第七章 天龙八部？（1 / 3）

在之后几天里，我的身体慢慢恢复过来。简单习惯之后，我便带着陈小斗学习基本的拳脚棍棒。拳法和棍法主要是姜北宇姜师傅在教。腿法，轻功则是英娘师傅在教。而我二叔好像是去参加了一个什么英雄会之类的活动，暂时没有教我们内功。不过英娘师傅倒是给我说过一下，其实我也算有了内功底子。因为之前二叔给我用内功疏导过经脉，照道理来说应该算是初步的学习了内功。如果我仔细感受体悟的话说不定自身就可以达到气感这一步。

在姜师傅和英娘师傅的教导下我和陈小斗开始了最基础的站桩，或者叫扎马步。不过里面还是有很多不一样的，简单点来说就是我们现在练的叫浑元桩。主要通过持续站定同一姿式，集中精神，放松身体的适宜配合，则力不练而自生，气不运而自行，从而改善身体健康的目的。其实扎马步也是一样但练马步桩功体力消耗很大，所以练马步桩以青壮年人练习。老年人和身体弱的应练浑元桩。另外马步桩功较难掌握，要在练习过程不断自我检查纠正才能做的标准。

我们现在身体较弱，所以练的是比较养生的混元桩。等以后身体强健了便可以练习难度更高的扎马步了。而扎马步也是内功的一个前置条件，可以增强力量，稳固下盘，养气练气。

而关于拳脚方面，也是用一种更加合理的方法和技巧不断的练习，让人更好的熟悉和掌控身体，并提升自己各部位的力量和速度。唯一的缺点就是练过之后很容易感觉到饿。这个问题对我和陈小斗来说问题倒不是很大，毕竟杨二叔还是有个劫道的寨子的，不缺这点吃食。不过对于其他十多个半大娃娃来说，现在的条件不允许他们练功，最多就是练习一下混元桩，调理一下身体。还是缺少力量啊，我捏了捏拳头。

其实这个时候，这些娃娃已经快走到人生边缘了。他们无家无靠，就和街边那些流浪儿们都差不多，随时可能病死饿死。而且短时间里没办法变成有劳作能力的大人，杨二叔那边虽然还算宽裕，却也没有照顾他们的打算，之前送粮食过来也只是尽一下自己的心意。

乱世人命如草，但我不能这样下去，我想救下他们。我要想个办法，提现自己的价值，做点什么。我扎着混元桩，屏气静神，用心感受着胸口的动静。石老大，我的执念，天眼通，你们帮帮我吧。我努力回忆着杨二叔让我背下的小周天功：先观想，也就是调整呼吸，想像丹田处有一个小水滴般的气团。再意守丹田（将意念集中并保持在丹田部位。默念口诀：定心溶一意，心诚气自生。万物皆有始，气满乾坤成。

最后引动气团顺着下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕－命门－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田的顺序运行。（人体的部位，分上丹田、中丹田和下丹田。上丹田在头顶百会穴。中丹田在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。

不知道是因为我的心思引动，或者确实是我的想法切合了执念。虽然我没有观想出气团，却感觉到胸口慢慢发热起来。我沉下心思，用心感受着身体的变化。或者用观想这种说法不对，应该说我是直接看到了胸口的的热量变成了一个类似小蝌蚪的东西，它顺着心口位置盘旋两圈后慢慢在身体各处游走，像个好奇宝宝般顺着血液的脉动游走过五脏六腑，直到最后游向腹部中心的位置，然后不断下潜。。。

我不清楚过了多长时间，只看到到小蝌蚪似乎要消失在了腹部中心那块位置。我有点急了，这是个什么情况，难道是被肚子消化了么。然而下一刻，小蝌蚪迸发出无与伦比的光亮，照亮了我整个身躯。然后我身上所有器官，经脉，骨骼，肌肉，血管甚至于一整个神经系统都被拍照一般印在我的脑海里。

这阵光亮一闪而逝，回归成小蝌蚪的模样，像一颗种子，落在我的下丹田处，小蝌蚪身后的尾巴轻轻摆动着。而他的头部似乎和我身体里面某些物质合为一体，变得若隐若现起来。这个难道是英娘师傅说的气感？！！！

变化并没结束，小蝌蚪的尾巴从一股光亮变成千万根发丝状的飘絮，有节奏的开始起伏，摆动。从身体各个经脉的节点处，有点点星光飘出，然后一部分会被这些发丝捕捉起来，顺着发丝流向下丹田处。

我回过神来，长长的吐出一口气，感觉整个身体状态好得不得了，充满了力气。我缓缓的睁开眼，发现陈小斗已经不在身边了。

“你醒了。”

我循声望去，只见英娘师傅正站在我身后不远的地方慢悠悠的打着一套拳法。

“嗯？英娘师傅，我这个样子待了很久么。”我收了混元桩的架势，缓缓站直了身体。

“也不算很久，一个时辰的样子。”英娘师傅也慢慢收了架势回答道。“你是不是能感觉到内力的流动了？你之前的样子很像是入定了。这是在练武修行中很难得的现象，如果是的话那你的天赋可能比我们预想的都要高很多了。”

“英娘师傅，感觉内力到底是个什么样的感觉。”我不觉得自己是个很聪明的人，所以对英娘师傅的这个判断不太认同，就反问道。