第21章 失去梦想的咸鱼（3 / 4）

当然，陆空能感觉的出来，这对于锻炼反应能力确实有很大的帮助，以后可以常练习这个。

之后，陆空又去尝试了下其他的机械，发现跑步机上有专门的负重带，可以增加重量，对于锻炼速度也有很大帮助。

至于近身战斗的教程，陆空也看了下，里面包括了人体的各种弱点，如何做到一击必杀，如何防御敌人的攻击等等。

陆空看完之后感觉深受启发。

当然，这些近身战斗技巧都是建立在双方差距不大的情况，如果力量差距太大，那再厉害的技巧也无法弥补力量上的差距。

另外，对于元素系和魂系的灵能者来说，他们可以配合元素和念力等手段，在近身战斗的时候，只需要躲过杀招，之后就可以通过自身的优势来进行反击。

时间流逝，不知不觉间，陆空在训练室内已经呆了几个小时，外面的天色已经变得暗淡，夕阳都快落山了。

同样在训练室内的同学，只剩下卡书亚还在，其他人都已经走了。

陆空和卡书亚打了声招呼，之后就离开了训练室。

…………

接下来的几天，陆空制定了自己的训练计划。

上午的文化课不用多说，而下午的灵能课程，陆空就直接去武道训练室锻炼肉体，在负重状态下练习，效率比起在家里徒手锻炼要高上不少，也算是变相节约了不少时间。

而回到家里后，陆空就开始冥想修炼，提升修为。

不得不说，完美之躯不愧是不朽级的体系天赋，陆空只觉得自己的肉体每时每刻都在变强。

不仅是力量上变强，速度上和反应能力上，随着陆空每天坚持不懈的锻炼，同样也是大有提升。

五天后的下午，陆空使用6公斤的哑铃在锻炼臂力，表情轻松，边上的卡书亚人都看傻了。