第四章 翻身做主人（2 / 2）

周凌君暗暗笑着，小男孩的心思啊，真好抓。

一直过了有半个时辰，周凌君拍拍周青筠的肩膀，笑道：“好了，可以了。”

周青筠一听到结束了，双脚一软，瘫坐在地上，脸上却是一点表情都没有，倔犟地维护着最后一点尊严。

周凌君把周青筠从地上拉起来，“先别坐，先别坐，你来学着我的动作，放松一下。”把周青筠从地上拉起来，周凌君扶着墙壁，左手扶着墙壁，右手扒住右脚的脚腕，顺着身体向上拉，周青筠生无可恋地模仿着周凌君的动作，刚向上提没一点，便感到大腿侧面传来一阵撕裂的感觉，但这种感觉并不痛苦，相反还有一点舒服，这让周青筠一下有感觉自己可以了。指导完周青筠拉伸大腿，周凌君又指导着周青筠拉伸小腿，这一次，周青筠没绷住……

做完拉伸，周青筠满头大汗地坐着椅子上，双手不断的捶打着自己的大腿和小腿。

周凌君嘱咐周锦，让他和周凌扎马步扎够一个时辰，再按刚才她演示的那样拉伸，得到周锦点头确认后，便去厨房准备早饭了。

周凌君也是第一次在异世界下厨房，对于食材和调料还是不熟悉的，勉勉强强地做了早餐。

周青筠悠闲地吃着早餐，看着周锦，和周凌扎着马步，一脸地享受。周子音扒着饭，抬起头看了周青筠一眼，叹口气，又摇摇头继续低下头吃饭。周凌君悄悄问她：“咋了，我做的饭不好吃吗？”

周子音摆摆小手，也悄悄说道：“没有，没有，你看。”周子音朝周青筠的方向努努嘴，“青筠哥哥这样一会指定要挨顿削”说着，周子音手指并在一起，自上向下挥了一下。

周青筠身体一僵，显然他听到了周子音的话，也是意识到了自己幸灾乐祸的有点多了。身子微微向周子音边上挪了挪，“我的好妹妹哟，救救你亲爱的哥哥，快给支个招。”

周子音扒完最后一口饭，扑到周凌君怀里，大声喊道：“没救了，神来了，也救不了你。”周凌君看着在在自己怀里找靠山的小家伙，心中也是感到一阵轻松，想着这样似乎真的还不错。

这时，周锦和周凌深蹲结束，也开始做起了拉伸，周凌君在一旁指导着，防止他们出现错误，伤到他们自己。

周锦盯着周青筠，“明天锻炼再加一柱香。”周青筠一脸地难受，突然眼珠子一转，“凌姐，刚小子音还嘲笑你呢，给她也加上。”

周子音张大了嘴巴，“啊？”周凌撇了周青筠一眼，“小子音那么小你就想让她做这么难得动作，不怕她长不高啊，再加一柱香。”

周子音向着周青筠做鬼脸，“好，好，让你拉我下水。”

周凌君笑呵呵的说道：“谁说小孩不可以锻炼了，这个难的不行，我有简单的。你们三个明天嘛，先休息一天，让身体缓缓劲。”

周青筠顿时喜笑颜开，周子音却垮起个小脸。

周凌确实直接拒绝，“我不同意。”周凌君还以为是她拒绝休息一天呢，周锦也是应和着周凌，“嗯我也不同意。周子音太小了，小孩子玩玩闹闹就可以了。”

周凌君想了想，点了点头，“行吧。”