第三十九章：白色闪电的小虎牙玉藻十字！（1 / 4）
此时，青云天空宛若一只慵懒的小猫一般，蜷缩在松软的沙发当中，其妖娆娇小的身形宛若一条美人蛇一样，令人心中生出一抹莫名的火热出来。
处理完一些事的宋文抬起头一望，直视到她那对被晶莹夺目的白丝所包裹的美腿，又见目白麦昆与超级小海湾没有在此，询问道：“天空，小海湾她们呢？”
青云天空：“唔嗯……不清楚呀～”
宋文：“这样啊，那只能等会再说了。”
转瞬间，说曹操曹操就到！
超级小海湾与目白麦昆从换衣室里走了出来。
而宋文一见，立马叫超级小海湾过来。
“小海湾，你出道赛的日期已经是定下来了，是在四月……”
“然后，出道赛场地为草地，全程为2米，是中距离赛……”
他喝了一口水，继续道：“今天的训练，你的训练量先是麦昆的一半……”
“看完成训练后，你的体力还剩下多少，再来增加或者减少训练量……”
“至于跑法，采用先行跑法，维持在队伍前列，等快到终点再冲……”
“自然，先行跑法要是……”
超级小海湾神情温柔，一脸认真的听完安排：“嗯～好～我明白了。”
接着，宋文见她已经理解了，便看向躺在沙发上慵懒的青云天空，说道：“天空，别躺了，该出发了。”
由于乌拉拉等人正在上课。
因此只有他们几人去训练。