特训(3 / 4)
魏晋安本来还想跟队长好好交流交流的,不过看他兴致勃勃的样子,也就放弃拉他去篮球场的想法,自己换上衣服,然后手表呼叫直接出发。
魏晋安没有带篮球,原本的意思,试训以后如果能留,体育馆怎么可能没有篮球,如果不能留,那就回家嘛。
车子很快就到,是一款透明外壳的便民车,车上有空调,还能看到外面的风景。一路上绿树成荫,可惜是晚上,星星都挡住了,不过无论是湖面,还是草坪,看着让人挺舒服的。不到1分钟就到了篮球馆,里面没开灯。魏晋安刷了手表进门,瞬间灯全部打开了。足足有1个篮球全场,其中有5个场地相对大一点,那是nba规格的。
入门右边就有更衣室,左边有一个显示屏,触屏的。小安刷了一下手表,屏幕亮了起来,然后是球场选择,1号场,国际标准场。然后显示了很多训练项目,其中有一个是定点三分投篮,果断选择。
项目,时间等等选完,在1号球场另外一边,一台传球机器自动行驶出来,走至篮下,然后噗通一下,一张大网展开。
除非是前框飞出,球基本都会落在网上,然后回收到传球机器里等待下一发传球。而小安设置了每隔15分钟暂停5分钟,持续1个小时。
机器传来了声音,训练准备,5,4,3,2,1,滴!然后一个球飞出,小安在半场位置接球,投篮,空心入网。
“真智能啊,还能设置距离,我的身高等信息。”小安心中对这里的设施点赞。
一球一球又一球,小安不知疲倦的投着,很快来到第一个休息点。
“卧槽,忘带水了!”赶紧跑去门口屏幕查看,还好有水,而且好像只要是这个手表,都是免费的,点选了一个运动饮料,然后一个小机器人从刚刚出来传球机器的门出来。饮料是微冷的,并不是全冰的。
一般正常运动员,很少会喝冰冷的东西,原因嘛,一来剧烈运动后,喝冷饮对心肺不好,需要停止运动3分钟后,再去喝,第二嘛,运动员最怕就是身体冷下去,所以大部分职业运动员都会拒绝冷饮。电视上看到我国的运动健儿拿着保温杯,就是这个原因。
当然了,像是篮球足球这种高消耗的体育运动,一般都会选择冷饮,因为这些运动员随时需要调理心率,呼吸等问题,更重要是,冷饮可以缓解体能下降。
休息结束,再来,一球两球三球,小安非常享受这个投篮的过程。曾经他非常讨厌投篮,因为投不进,现在嘛,非常喜欢。
第二次暂停结束,小安改变了方式,不在定点投篮,而是接球往左运一步出手,回来接球。往右运一步,再出手,来来回回。
当第三次暂停结束,场外来了一批不速之客,是刚吃完饭的姚鸣几人。
“果然是知子莫若父,你果然在这!”姚鸣说道。
魏晋安点头示好,没有终止,继续投球。
姚鸣,易剑连,王仕鹏还有魏安坐去了旁边凳子,一边看着魏晋安投球,一边闲聊。