第151章修身，修心，李娑来了（1 / 9）

一个人的健康更多的是来自于心灵。

当然你非要什么不能吃吃什么，那个例外。

化学添加剂，那些属于毒，吃多了自然顶不住。

人体有一定的自愈能力，排毒能力，所以说，在范围之内，也没有那么娇贵。

但是心灵上的不舒服，就会气不顺，气不顺就会郁结，就会生病。

这个气，更多的是心情。

心情好了气就顺。

住的地方舒服，心情就会好，看到房子心情会好，气就顺。

对于农村人来说，想高兴真的很简单，他们要的真不多。

第二天！

晨练，在这个四合院小街上很多人。

一个月的时间，养生拳已经练的很是熟练。

熟能生巧。

巧则变。

这个变是变好。

现在不管大人还是小孩，哪怕是个老者，养生拳都是打的很舒缓。

可能和心情有关系。

心境！

练武之人，除了练身体之外，还要练心境。

都说一个人的心有多大，世界就有多大。