第10章 轻松愉快的一天（2 / 7）
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&emsp&emsp唐人街的超市里居然没有黄鳝和泥鳅卖，差评。
&emsp&emsp丁长生还打算炖个泥鳅豆腐或者黄芪鳝鱼汤，结果没有卖的。
&emsp&emsp只能买了二斤牛肉，回去炖牛肉。
&emsp&emsp牛肉属于温性食物，可以补精益气，增益气血。
&emsp&emsp随着他每天早晚各打一遍长生拳，现在的饭量也在逐渐的增加。
&emsp&emsp二斤牛肉，外加一只小母鸡，也就是两顿的量。
&emsp&emsp再随便买点蔬菜，荤素搭配，完美。
&emsp&emsp拎着菜，回到长生堂，丁长生开始悠闲的制作药膳，晚餐。
&emsp&emsp丁长生之所以如此执着的制作药膳，并不是因为他刚刚获得药膳食谱，为了新奇。
&emsp&emsp完全是因为，药膳食谱配合着长生拳，效果太厉害了。
&emsp&emsp这才练了三遍长生拳，丁长生就已经感觉到了长足的进步。
&emsp&emsp反应到属性面版上就是：
&emsp&emsp姓名：丁长生
&emsp&emsp年龄：25/98
&emsp&emsp精神：10
&emsp&emsp力量：9
&emsp&emsp耐力：9
&emsp&emsp速度：8
&emsp&emsp体质：10
&emsp&emsp气运：20