第163章 长生堂重新装修（1 / 4）

&emsp&emsp第163章 长生堂重新装修

&emsp&emsp看看时间还早，丁长生先带着斯嘉丽练了两遍太极拳的拳架子。

&emsp&emsp“练的不错，看来你自己的时候，没少努力！”丁长生笑着夸奖道。

&emsp&emsp“那是，我发现你交给我的和网上视频里的太极拳一样，就找出视频跟着上面练。”

&emsp&emsp“嗯！很聪明，你先跟着网上的视频练，等练熟练了，我再教你呼吸法！太极拳的精髓就在于呼吸法！”

&emsp&emsp“我说呢！看着太极拳练起来虽然很漂亮，但是好像并没有多么神奇。

&emsp&emsp原来，还有呼吸法！”

&emsp&emsp“那当然了，这些都是不传之秘！

&emsp&emsp你以为中国功夫会那么简单？外面流传的那些，都只是皮毛功夫！

&emsp&emsp那些喊着中国功夫比不过跆拳道，比不过空手道的人，根本不了解中国功夫。

&emsp&emsp而真正懂中国功夫的人，根本不屑于和他们去争辩。”丁长生略带不屑的说道。

&emsp&emsp这种不屑，是对跆拳道、空手道这种速成的外练功夫的不屑。

&emsp&emsp“像跆拳道、空手道，在中国都归类于外练功夫！

&emsp&emsp这种外练功夫，其实中国也有很多，一年的外练功夫，肯定比一年的内练功夫更厉害！

&emsp&emsp甚至三年五年之后，都是外练功夫更厉害。

&emsp&emsp但是，十年之后，外练功夫根本摸不到内练功夫的边。

&emsp&emsp还有更重要的一点，那些外练功夫，不管是跆拳道，还是空手道，又或者是中国的外练功夫，到老了之后，都是一生病。

&emsp&emsp这就是外练功夫的代价！”

&emsp&emsp“那内练功夫呢？”

&emsp&emsp“内练功夫，哪怕六七十岁之后，也不会出现气血衰败的情况，不仅不会出现人老了一身病的情况，反而能够延年益寿。”

&emsp&emsp“就比如我教你给你的太极拳，学到精髓之后，不仅会让你的身体更健康，还会让你的皮肤变得更加光泽亮滑，身上的肉也会变得紧致。”