第201章 芊影大人秘术（2 / 10）

&emsp&emsp辛迪-克劳馥就是一位哑铃操的代言人。

&emsp&emsp她的健美秘诀就是：小哑铃+坚持不懈=魔鬼身材。

&emsp&emsp适当的负重，也能让全身的肌肉都运动起来，尤其可以针对手臂、双肩、背部等进行塑型。

&emsp&emsp跳操时，手握哑铃，可以让一些简单重复的动作变得更有趣。

&emsp&emsp但哑铃操所使用的哑铃色彩鲜艳、小巧玲珑，每个不过二、三斤。

&emsp&emsp用这么重的哑铃做操？

&emsp&emsp唐芊影和秦缦缦都呆住了。

&emsp&emsp陈悦也是一脸疑惑的望着她俩，“什么哑铃操？”

&emsp&emsp她自然的做了一个哑铃弯举顺带肩推，而后歪着脑袋望着两人，“不都是这么练的吗？”

&emsp&emsp秦缦缦一脸无语的望着她，“你把你日常的动作做来我看看？”

&emsp&emsp她心里有个荒谬的猜测，不过还是等看了再说。

&emsp&emsp陈悦也不矫情，看秦缦缦和唐芊影的表情，她也知道，可能出问题了。

&emsp&emsp但这些都是她当兵的堂哥教她的啊，按理说不会出现动作不标准的情况吧。

&emsp&emsp不过，她还是乖乖的做着。

&emsp&emsp九个动作做完，秦缦缦还没说什么，端着杯子从楼上走下来的卿云，笑得不活了。

&emsp&emsp“主席威武！”

&emsp&emsp能单手提10公斤重物的女生比比皆是，但是耍10公斤哑铃的女生，他还第一次见。

&emsp&emsp不愧是好兄弟。

&emsp&emsp陈悦翻了个白眼，然后望着一脸呆愣的秦缦缦和唐芊影，小心的问道，“我是哪里做错了吗？”