第八章 就在其中(1 / 3)
罗森一边感受着身上肌肉传来的酸胀感,一边内视酸胀感传来的身体部位。
“虽然我现在确实拥有了内视能力,但精度似乎有点低,大概算是毫米级。”
“我的身体在运动的时候,内视可以帮助我了解每一块肌肉的形态变化,但运动结束后,想要观察到具体每一处肌肉的锻炼效果,还是力有未逮。”
前世罗森躺在病床上的时候,因为无聊,所以阅读了许多医学方面的书籍,因而知道,运动后马上就产生的肌肉酸痛,称之为急性肌肉酸痛。
这是由于血液所供应的氧气不足,代谢的产物无法完全反应,最终产生了乳酸,表现出来的就是酸胀感。
乳酸的增加经过一系列的反应,最终会导致肌肉的收缩能力减弱,并遏制供能系统的供能,使肌肉无法继续收缩——这是源于身体的自我保护机制。
而理想的锻炼效果,恰恰是需要通过运动来使得肌肉纤维断裂,随后在补充能量的过程中,肌肉纤维重新生长,从而达到增强力量的目的。
而肌肉纤维崩裂、生长的酸痛感,则具有延迟性,通常是在24小时之后才会出现。
换句话说,这是因为罗森刚才擦地的时候,发力动作有误,或者说不标准,所以才导致这种情况的发生。
“虽然我现在内视的精度低了点,但随着我不断修炼,以后应该也是可以不断提升的。海贼世界的生命归还,可是能修炼到掌控细胞的程度。”
“但我现在无法直接观测到具体的肌肉纤维,也就无法在锻炼的时候作出调整。这个问题,倒是有些麻烦。”
沉吟片刻后,罗森忖道:“而今之计,也只能通过锻炼之后的身体反应,来对照着进行调整了。”
“或许,我需要准备一本修行笔记,来记录我修炼的过程了。”
“嗯?”正当罗森琢磨着要去哪里找些纸笔的时候,却忽然意识到:
“以我现在的脑力,完全可以在脑海里完成全身肌肉的建模,同时通过内视配合,随时可以查看全身肌肉的实时变化,还有什么修行笔记,能比这更直观准确?”
“有轿车不开,还要什么自行车?”
“呵~”罗森不由的轻笑出声。
他仿佛看见一条通天大道,正在自己脚下展开。
……