第五十四章 我都换好了(2 / 3)
泰美挺了挺胸,示意自己已经换好了。
幸好在童沐的提醒下,自己先在医务室换好了装备,否则要在这青天白日下,当着这么多人的面换衣服,那她的身份可不就得曝光了。
站在不远处的路昕海一直暗暗地关注着泰美,听得她说已经换好了装备,这才放下了心。
吴刚为球员各自安排了强化的高频训练项目,观察他们的呼吸、心率、耐力以及身体负荷情况,就观察的结果对球员的个人身体综合情况作出更具针对性的训练,可迅速提高他们身体各项指标的一系列训练方案。
利用manutest长距离变速折返跑1码、12码、反复冲刺跑、间歇跑、1vs1、2vs2等等进行各项体能测试。
针对球员的速度、有氧耐力、恢复能力、瞬间爆发力等数据作为基础参考,记录下球员的呼吸频率、心率跳动、体能消耗、肌肉疲劳等等以为接下来的训练做调整。
刚结束自己一部分测试的泰美接过童沐递过来的运动饮料大口大口地给自己刚才失去的水分做补给。
此刻一停下,运动后的燥热还未得以挥散,额际的汗珠顺着她立体的脸部轮廓滑落到锁骨,打湿她的衣襟。
童沐又将毛巾递给了她,赞赏地对她说,“你的体能保持得不错,非常棒。”
“那是,这些年的训练可不是白操的。”泰美一脸自信地回道。
她可是她们队里训练强度最大,训练项目最多,训练时间最长的球员。
g国教练们之所以那么喜欢和器重她,除去她高超的球技外就是她吃苦耐劳,意志坚定的品性。
喜欢将挑战转化为动力,继而用超乎常人的的毅力把不可能转化为可能。
相信无论什么人都不会喜欢心慵意懒、光说不练的人。
“我们的小讨厌是全世界最厉害的。”
童沐宠溺地摸了摸她的软发,他喜欢看到她意气风发的小模样,每到这个时候,总能看到她全身上下散发的金色光芒,是那么的耀眼,那么得摄人魂魄,让人移不开眼睛。