何少爷教祈福（2 / 2）

“少爷，我不识字。”

“没关系，祈福这种事情讲究心诚则灵。很多人都不认识字，一样烧香拜佛。”

“少爷，俄爹娘教过俄烧香拜佛，也是这样跪在佛像面前的，念阿弥陀佛。”河丫头想着也是，自己的爹娘也不识几个大字，连寺庙的名字都不认识，却一样的进寺庙里面烧香拜佛，求神佛保佑。

看着河丫头一脸骄傲的表演自己娘亲教的礼佛仪式，大少爷心道：这小丫头不傻嘛。不料河丫头起来的时候膝盖一软，直接跪倒在地上，幸好她皮实不怕摔，自己哎呦了一阵子就起来了。大少爷看得心中一紧，眸中闪过一丝紧张，连带着咳嗽起来。

“你这样的礼佛，拜的是阿弥陀佛，求的是家人平安，我教你的礼佛，拜的是东方的药神，求的是身体健康。你要不要学？”

“要学。等少爷好起来，带我去园子里逛逛。”

“好！那你看着我做，我说什么你做什么？”

“好啊。”河丫头乖巧地跪好。

少爷道：“道教打坐姿势有七支坐法，包括双足盘坐或单足盘坐、脊梁挺直、双手圆结在丹田下面、肩稍微张开、头正、眼微闭、全身放松。此外，还需要注意臀部后半部分要垫高、腰要自然挺直、头部挺直、下颌微缩、舌头顶着上颚等。你刚开始学，可以先目视前方让心平静一会儿，再慢慢地微微闭上眼睛。坐着的时候，还需要保持呼吸均匀和灵台平静。”

“少爷，听不懂。”

“不要紧，慢慢学。今天咱们先学盘坐。你坐在地上，把左腿收回来，左脚贴着身体的（会阴，然后把右腿抱起，放在左腿上，左脚大概是在肚脐的位置。”

何少爷一边讲解，一边轻轻松松就做到了。河丫头那僵硬的胳膊腿就像是安了弹簧一样不能归位，砸在地上发出咚咚的声音。他默默地看着她扭来扭去的笨拙模样，眼中的怜爱和欢喜溢于言表，只得缓缓闭上眼睛不看，堵上耳朵不听，可是心还是不能平静——怕她受伤，呼吸不稳——忍笑实在是一件辛苦的事情。