第十九章 爆头小子（2 / 3）

“宫城良田的速度超乎常人的快，大概在神奈川应该是最快的控球后卫了。”

“还有你们这些小子别被阿白给带偏了，这两名球员的防守能力可不弱，阿白现在我估计你小子就看海南的绅牧一身体不单薄吧！”

仙道伯听到田岗教练的调侃回到：“上半场海南的绅牧一也来看湘北和三浦台的比赛了，我和我哥跟他打了个招呼，看起来有点黑。”

田岗教练没有理会仙道伯，而是让其他人继续说有没有需要注意的队伍。

鱼住：“我看到武园高中有一个中锋基本功挺扎实的，不过就他一个水平还行，身高也差不多只有阿白那么高，好像叫小田龙政，武园过不了海南。”

植草：“我这边也没有。”

随后所有小组都说了一下，然后田岗教练结束了讨论，又开始带领陵南队的众人进行训练。

原著漫画中也有说明，陵南队的训练，是在神奈川首屈一指的。

这从陵南打海南开场前田岗教练让大家回忆训练就把众人给吓得冒汗，所有人都不愿意回忆这一年的训练就可以看出来。

陵南队在田岗教练看到陵南有冲出神奈川，进军全国大赛开始，就每次训练都进行魔鬼训练。

本来陵南队的无球训练，大家都是一样的训练方式，不管是内线球员还是外线球员，就是练体能。

只有在有球训练时，才会有适合个人位置的训练。

但是经过一段时间的训练后，仙道伯就向田岗教练申请减少了一部分体能训练，而是去练力量。

而田岗教练也发现了仙道伯这种训练的好处，让鱼住等内线跟着仙道伯一起进行力量训练。

毕竟中锋最重要的基础就是体能和力量。

不得不说，田岗教练还是有两把刷子的，之前一直叫鱼住练体能，是因为鱼住早期无法保证自己的体能可以打满全场。

而现在体能已经没有问题后，只要保持一定的体能训练强度，维持现状就可以了。

而仙道伯的力量训练方法显著，所以让鱼住等人跟着仙道伯进行力量训练。

仙道伯因为有系统，所以力量方面锻炼有加成。

而鱼住则没有，但是总比之前练的多，力量还是有一定的增长，对抗强了，也算是小小的提升了一下。