第六十三章,纯私货介意者请跳过(站桩的奥秘)(1 / 5)
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打发英桀李之去值守龙眼关后,浑身轻松的李帝,直呼这才是一位合格的领主,应该拥有的生活。
有事让手下去做,他只需要动动手指,动动嘴就好。
而不是像前几天那般,整天每日每夜的加班加点干活,领地里大大小小的事宜,全都需要他亲自去招呼,亲自去过问,亲自去指挥才能让领地顺畅的运转起来。
正一脸开心样走向万兽血池的李帝,显然是已经忘记了他为何现在还不睡觉,而是选择去泡万兽血池,修炼九黎罡煞法。
宛如身在北方大池子中泡澡的李帝,站在万兽血池的中央,开始站三皇炮拳的马步桩功。
双脚与肩同宽,沉腰坐跨,马步虚蹲,双臂向前伸直,立掌向前。
随后李帝就开始长时间的保持这种马步姿势,没有什么身体上下起伏的歪门邪道。
你就只需要,单纯长时间的保持这一种身体姿势,然后把剩下的事,都交给时间与坚持就好。
知道为何都说练武苦吗?
真正的桩功诀窍,就在于坚持,坚持一个桩功的身体姿势。
刚开始站桩,很多人都会觉得这也太简单了。
只要是个人且不傻,这不是一看就会的吗?
然而正是因为桩功简单到是个人一看就会,才会导致许多人根本就坚持不下去。
桩功的真正奥秘,皆尽在于坚持,而且是桩功坚持的时间越久,修炼带来的效果也就越加明显。
当然相应的,第二天起床时,后遗症也同样会越加强烈。
以至于,如果没有大毅力与大觉悟的人,根本就坚持不下去练武。
刚开始站桩,是人都会觉得轻松,但是随着站桩时间的延长,慢慢的你就会感觉到,全身的肌肉,开始不断传来的酸痛感。
身体虚的人会来的快一些,身体壮的人会来的晚一些。
但是当你继续保持这个姿势,你就会感觉到,你的身体开始出现不停的全身颤抖。
身体各处的肌肉筋脉,会不断向你的大脑传出类似抽筋发麻的奇痒感觉。