第00014章 锻炼身体（2 / 4）
经过一番测试，美女教练得出数据报告：
徐广德，男，身高：178米，体重：75kg，腰围：94cm，体脂率：2489%
您的身材属于超重，还是控制一下饮食吧，如果不想变成小胖墩的话！
马小雨看着徐广德微笑着说道：
“徐先生您现在是属于肥胖超重，而且由于长时间缺乏锻炼，身体肌能都比较低，关节也比较僵化，所以要进行锻炼的话，要从头开始，慢慢加量锻炼，首先可以活动热身一下，然后进行慢跑尝试，以后再逐渐加量。这个时间要稍微长点，效果要慢点。”
“听马小姐你的意思是有可以迅速有效的锻炼方法喽！”
“那是当然的，如果徐先生您购买我的私教课，我将一对一对您实时指导，随时根据您的身体情况来调整您的锻炼方式，会更加科学合理安全的保障您的健身效果！”
“那你的私教费用是如何收费的呢？”
“本健身会所的私教是一对一特别指导的，每节课时1小时整，初级起步课程1节。以您现在的身体情况最多只能2天上一节课！”
“我想问下你们这里有自由搏击一类的吗？”
“徐先生，我们是高档健身会所，当然是有的。不过那要到您达到高级健身情况才能让您参加！”
“可我现在还是一周vip会员体验卡，这样也可以办私教课吗？当然没问题，你办了1节课，就自动成为月卡会员。”
“那我先买初级起步课程1节，希望能有效果。”
刷卡购买以后，马小雨越发的热情洋溢了。
徐广德对开面板：
姓名：徐广德
性别：男
种族：人族
寿命：-9
气血：8