第一百五十七章 听息观光 性命双修（3 / 5）

却怎么也领悟不到那一丝打破瓶颈，可以突破到炼气化神境界，进入到六品凝元化神境的契机。

收起杂念，他最后对杨瑾郑重地叮嘱道：“但是要达到如此境界，随各人秉赋有早有晚，更重要的是，要慎终如始，勿懒勿怠。

道经上说：信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难。

守道不失，身常存也。”

说完他似乎有些意兴阑珊，不再多言，转身和沈毅、蔡升他们一起往竹签子上穿肉，只留杨瑾自己一个人继续站在那里体悟修炼。

呼吸！

似乎一切都静止了，杨瑾的耳中似乎只剩下自己的呼吸声。

他的气息变得十分绵长，甚至傅明瑜众人都可以听到他鼻间进出的气流声。

这呼吸之间发出的声音又显得十分古拙，便如同真的有一头老龟在蛰伏，那吐息声似沾染了千万年的尘埃。

此时的杨瑾两耳屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境。

不过两耳虽然听不到任何声息，但他还是仍旧按照司徒南所讲的方法。

凝神听息宁心静气，摒弃一切杂念，整个人连同精神都沉入到古井不波的境地。

所谓“听息”，要求两耳返听于内，好象是听呼吸出入之声。

但是呼吸出入，本来就要求轻微无声。

所言“听息”的意思，是求其凝神内注，专心养静；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。

“听”的意思，就是为了精神集中的意思，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了。

至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，都要顺其自然变化，不要用意念去强行支配。

呼吸！

哗啦啦！