第103章 神霄八宝VS龙宫游仙（3 / 4）

&emsp&emsp总之可以补精益髓，养血益神，理气生津。习练内养功法之，有壮气以利内养，补血以健形体之益。

&emsp&emsp神霄八宝和龙宫游仙搭配着服用，效果更好。

&emsp&emsp当然，这是对于丁长生这种练拳已经到达明劲的人来说。

&emsp&emsp普通人，单独服用神霄八宝或者龙宫游仙就可以。

&emsp&emsp两者同时服用，会造成虚不受补，或者补益过猛的情况。

&emsp&emsp补益过头了，可不单纯是流鼻血那么简单，像流鼻血、头疼、失眠、上火这些只是最轻的症状。

&emsp&emsp严重了会引起心率失常，脏器衰竭，甚至可能要人命。

&emsp&emsp所以，前往不能盲目的去补身体。

&emsp&emsp道家养生方的优点就在于，中正平和，只要不是胡乱的吃，单纯服用某一个药方，是不会伤害到身体的。

&emsp&emsp丁长生琢磨了一会之后，看到周林琳三女从厨房出来，才收回心神。

&emsp&emsp“大老爷，筑基饮已经炖上了，再有半个小时就能喝了！”张馨对丁长生娇声道。

&emsp&emsp丁长生刚要开口说话，手机响了起来，是微信消息。

&emsp&emsp微信的声音如果不特别设置，还是很有特色的。

&emsp&emsp丁长生拿起手机看了一下，是林朝生发来的短信息。

&emsp&emsp他们今天的飞机，晚上抵达美国。

&emsp&emsp国内现在是早上八点来钟，上午的飞机，买的直达的机票，夜里就能抵达纽约。

&emsp&emsp正好是纽约这么的明天上午。

&emsp&emsp“林朝生他们三个明天到！”丁长生随口对周林琳三人说道。

&emsp&emsp“林朝生？你宿舍带着眼镜的那个？”周林琳对丁长生宿舍的人还算熟悉，想了想开口问道。