第88章 降低体脂率（1 / 5）
从现在开始，赵鹏的一切训练安排，都是需要他来安排。
45分钟很快就结束了，赵鹏气喘吁吁的回到训练营，因为早上起来什么都没有吃的原因。
导致他现在有点低血糖，全身冒着汗水，特别难受。
“我靠！这是什么魔鬼训练！”
赵鹏忍不住吐槽一句，整整跑了5公里，一直没有什么跑步经验的他已经感到很恶心了。
“很好！来吃点东西补充能量吧。”
“现在的每一顿饭，全都是按照体能训练的营养标准来要求的，你回去之后不能多吃。”
菲尔教练招呼着赵鹏吃早餐。
“oK！”
赵鹏点点头，把身上的衣服给脱掉了，然后就走进训练营里面。
看到赵鹏的身材后，菲尔汉迪教练有点点感到奇怪。
因为他从赵鹏的身上看不到一点点那些健硕的肌肉，甚至肚子上面还有点点小肚腩，这就让他感到更加奇怪了。
“赵！你这身材是怎么拥有这样的爆发力还有力量的？”
菲尔汉迪教练诧异的眼神看着赵鹏。
“啊？这我也不太清楚，反正我力量好像还挺大的。”
赵鹏有点尴尬的不知道该怎么给这家伙解释。
因为赵鹏很清楚，自己能够有这样的力量完全是来走系统的眷顾。
虽然这么长时间以来，他都有坚持健身，但是吃的方面他一点都没有怎么控制。