第88章 降低体脂率（2 / 5）
所以虽然身上有不少肉，但是基本上肌肉不怎么明显。
“真是让我大开眼界，这就是天才吗？太好了。”
菲尔汉迪高兴的说道。
因为他非常的有把握把赵鹏身上这些肉练成超级肌肉，只有这样，才能更加的有力量。
“对了，你小子名气不小啊，早上起来全是关于你的体育新闻！”
菲尔汉迪教练笑着调侃道。
“还好，我很低调的！”
赵鹏笑着说道，吃了点东西，他才好受了很多。
“你刚才跑步大概几公里？”
菲尔汉迪教练问道。
“我跑之前看了下位置，大概五公里左右吧。”
赵鹏想了想，然后回答道。
“太差了，你这有氧状态太差了。”
“这样看来你的体脂率还是比较高的，合格的篮球球星平均都在7-8公里。”
菲尔汉迪教练说道。
“这样看来你的体脂率大概在13-15，这个需要好好重视一下。”
菲尔汉迪仔细的看了眼赵鹏。
“我去！百分之15？”